Dein Retreat
Luxuriöse Unterkunft
Transfer
Soulfood
Female Embodiment
Kreativ Sessions
Psychologischer Check-In
Tägliche Yoga Sessions
Meditation & Breathwork
Das searose Retreat ist genau richtig für dich, wenn…
…du dir einmal bewusst Zeit nur für dich nehmen möchtest.
…du zusammen mit anderen Frauen den Weg zu deiner Weiblichkeit entdecken möchtest.
…du Erholung und Entspannungen aus deinem stressigen Alltag suchst.
…du eine heilsame, mit der Natur verbundene Zeit erleben möchtest.
…du anderen Frauen authentisch und echt begegnen möchtest.
Unser
4-Tage Winter Retreat
Deutschland
In Hohenfeld-Essingen findet unser Winter-Retreat statt.
Hier schaffen wir einen Ort, an dem du dir selbst begegnen und dich mit wundervollen Frauen verbinden kannst und gleichzeitig tiefe Erholung und Entspannung erfahren darfst.
Freue dich auf vier Tage in denen du fernab von all deinen Alltagssorgen deine Weiblichkeit erleben, deinen Selbstwert stärken und innere Heilung erfahren wirst. Einmalig zum Aktionspreis!
1.270,– €
Preis: ab 790€
(Vollverpflegung – California Cousine und Unterkunft inbegriffen)
Unser Ablauf
(ein grober Auszug – Änderungen vorbehalten)
Tag 1 – Donnerstag
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- Anreise bis 17 Uhr
- Willkommensrunde
- Einführung in die Themen Stärke deinen Selbstwert und Finde zu deiner weiblichen Energie
- Kreativsession
Tag 2 – Freitag
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- Yin Yoga
- Workshops zu den Themen Selbstwert und Weiblichkeit leben
- Breathwork und Kreativsession
- Entspannungszeit (Sauna, Whirlpool, Hot Tub)
Tag 3 – Samstag
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- Yin Yoga
- Vertiefung – weibliche Energie/Selbstwert in Dating und Beziehung
- Meditation und Embodiment
- Entspannungszeit (Sauna, Whirlpool, Hot Tub)
Tag 4 – Sonntag
-
- Yin Yoga
- Reflexion und Abschied
- Abreise gegen 12 Uhr
Du wirst während des gesamten Retreats von Jasmin und Radia begleitet, beide erfahrene Expertinnen ihres Fachgebietes. Jasmin ist Prävention- und Rehabilitationswissenschaftlerin und zu gleich Yogalehrerin. Radia ist Psychologin, und auch für therapeutische Kurzinterventionen da.
Unser entwickeltes Programm basiert auf unserer persönlichen und professionellen Erfahrung. Es ist bewusst so konzipiert, dass es die ganzheitliche Kombination aus psychologischer Unterstützung, körperlicher Aktivierung und bewusster Entspannung umfasst. Finde mit diesem Retreat dein Gleichgewicht!
Unsere Kreativsessions geben dir Raum zur persönlichen Entfaltung, in denen du Verbundenheit mit Natur und anderen Frauen erleben wirst. Der Psychologische Check-In dient unserer Psychologin deine persönlichen Beweggründe kennen zu lernen. In unseren Gruppen- und Einzelgesprächen werden wir an diesen Themen vertiefend arbeiten.
Das Retreat hilft dir:
innere Ruhe zu finden,
bewusster deine weibliche Seite zu leben,
selbstbewusster aufzutreten,
deine Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern
gesündere Beziehungen zu führen
dein psychisches Wohlbefinden zu steigern.
FAQ
Wie kann ich das Searose Retreat buchen?
Interessiert du dich für das searose Retreat, dann melde dich an! Nachdem du dich angemeldet hast, melden wir uns mit weiteren Informationen und vereinbaren ein Erstgespräch mit dir. Hier kannst du alle deine noch offenen Fragen stellen. Deine Platzreservierung liegt dir nach vollständigem Zahlungseingang vor.
Was sollte ich mitbringen?
Diese Check-Liste wird dich für deinen Aufenthalt vorbereiten:
- Für unsere Embodiment Methoden und Yogasessions solltest du bequeme Kleidung mitbringen, in der du dich frei bewegen kannst und du dich wohl fühlst. Yoga praktizieren wir Barfuss, für Wanderungen/Spaziergänge empfehlen wir dir festes Schuhwerk.
- Ein weißes Kleid
- Badesachen
- Für unsere Sommer-Retreats solltest du außerdem für den Strand passende Schuhe mitbringen & Sonnencreme, Sonnenbrille und im Idealfall auch einen Sonnenhut
Wie verläuft die Anreise?
Unsere Retreats in Deutschland/Belgien/Niederlande erreichst du am besten mit dem Auto. Wir unterstützen dich auch dabei, mögliche Fahrgemeinschaften mit unseren anderen Teilnehmerinnen zu bilden. Solltest du lieber mit der Bahn anreisen, organisieren wir dir gerne einen Abholservice vom nächstgelegenen Bahnhof. Sprich uns hierzu einfach direkt an oder hinterlass uns bei deiner Anfrage hierzu einen Hinweis. Du kannst dir sicher sein, deine sichere und komfortabele Anreise ist uns sehr wichtig.
Für unsere Auslands-Retreats organisieren wir dir vom Flughafen einen Transfer direkt zu unserer Unterkunft, in der du herzlich von uns empfangen wirst. Da dieses Retreat an wechselnden Standorten (Bodrum, Mykonos und Palermo) stattfindet, gibt es die folgenden Zielflughäfen:
- Flughafen Mykonos (JMK)
- Flughafen Bodrum-Milas (BJV)
- Flughafen Palermo – Punta Raisi (PMO)
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Wie ist der Ablauf?
Alle Tage des searose Retreat haben einen strukturierten Ablauf, den wir gemeinsam am 1. Tag, direkt nach unserem Kennenlernen miteinander durchgehen, sodass du immer voll im Bilde bist. Freu dich auf die folgenden Inhalte:
Körper und Geist
- Workshops zu den Themen: weibliche Energie verstehen und leben, Selbstwert stärken, innere Kind Arbeit, glückliche Beziehungen führen
- Kreativ Sessions
- female Embodiment Übungen
- Selbsterfahrung
- Reflexionsübungen
Körper und Gesundheit
- Yoga Sessions
- Meditation
- Atemübungen
- Ernährungsberatung
- Ausflüge
- Spaziergänge und Wanderungen
- Massagen (optional buchbar)
Du wirst ebenfalls genügend Raum und Zeit haben, um deine Erfahrungen und Gedanken zu reflektieren. Freue dich hierzu auf dein persönliches searose Journal.
Ist das Retreat für Frauen in jedem Alter?
Ja, alle Frauen zwischen 18 und 80 Jahren sind auf unserem Retreat willkommen. Es ist wunderbar wie die Vielfalt von Altersgruppen bereichernd sein kann, wie wir uns verbinden und unsere Erfahrungen und Weisheiten miteinander teilen. Im Durchschnitt sind unsere Teilnehmerinnen zwischen Anfang 20 und Mitte 30.
Welche Gruppengröße hat das Searosegarden Retreat?
Die Gruppengröße liegt in der Regel zwischen 6-10.
Besucht man das Retreat alleine?
Die meisten unserer Teilnehmerinnen besuchen unser Retreat alleine und lieben die Erfahrung. Hier kannst du dich in einer sicheren und echten Umgebung öffnen und einfach du Selbst sein. Möchtest Du das Retreat mit einer Freundin besuchen, seid Ihr zusammen genauso willkommen.
Was passiert, wenn ich meinen Retreat Aufenthalt absagen muss?
Falls du deine Buchung für das Retreat 3 Wochen vor dem Start stornierst, erhältst du eine Rückzahlung in Höhe von 70%. Bei besonderen Umständen, wie zum Beispiel Krankheit und unter der Voraussetzung, dass wir deinen Platz nachbesetzten können, werden dir die 30% als Guthaben für einen späteren Durchgang gutgeschrieben. Stornierst du deine Buchung innerhalb der 3 Wochen vor dem Start, werden die vollen Kosten einbehalten. Bei besonderen Umständen und unter der Voraussetzung, dass wir kurzfristig deinen Platz nachbesetzten können, erhältst du die volle Rückzahlung, abzüglich einer Verwaltungsgebühr von 5%.